Bài 3: Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực
Hoidap.vietjack.com trân trọng giới thiệu: lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Bài 3: Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực sách Chân trời sáng tạo hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 3. Mời các bạn đón xem:
Giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 3: Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực
Bài 1 trang 38 Giáo dục thể chất 10: Kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực thường được sử dụng trong các trường hợp nào trong thi đấu bóng rổ?
Trả lời:
Kĩ thuật chuyền bóng rổ 2 tay trước ngược là kĩ thuật cơ bản nhất mà mỗi người chơi cần biết. Đường chuyền bóng rổ này cho phép bóng đi với tốc độ nhanh và có độ chính xác cao. Kĩ thuật chuyền 2 tay trước ngực giúp tạo ra các đường chuyền thẳng, được sử dụng trong cự ly gần hoặc trung bình và không bị đối thủ kèm chặt.
Bài 2 trang 38 Giáo dục thể chất 10: Trước khi chuyền bóng cho đồng đội, cần chú ý quan sát những yếu tố nào trên sân?
Trả lời:
Trước khi chuyền bóng cho đồng đội, cần chú ý quan sát tùy vào vị trí của đồng đội ở trên sân mà chuyền xa hay gần, mạnh hay nhẹ để đồng đội bắt được một cách dễ dàng. Phải dựa vào tốc độ của đồng đội mà chuyền cho phù hợp.
Bài 3 trang 38 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật chuyền, bắt bóng bằng hai tay trước ngực để rèn luyện sức khỏe và nâng cao cảm giác chuyền, bắt bóng.
Trả lời:
Các em tự vận dụng kĩ thuật chuyền, bắt bóng bằng hai tay trước ngực để rèn luyện sức khỏe và nâng cao cảm giác chuyền, bắt bóng.
- Kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực:
+ TTCB:
+ Thực hiện:
- Kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực:
+ Tư thế chuẩn bị:
+ Thực hiện:
- Một số bài luyện tập:
+ Dẫn bóng tại chỗ và bắt lại bóng.
+ Chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.
+ Chuyền bóng sau khi dẫn bóng tại chỗ.
+ Chuyền bóng sau khi dẫn bóng di chuyển.
+ …
