Bài 2: Kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao tay
Hoidap.vietjack.com trân trọng giới thiệu: lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Bài 2: Kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao tay sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 2. Mời các bạn đón xem:
Giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao tay
Câu 1 trang 69 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng các bài tập phát bóng, bắt bóng để rèn luyện phản xạ và khả năng phối hợp vận động.
Trả lời:
Các bài tập phát bóng, bắt bóng:
- Luyện tập cá nhân:
+ Tại chỗ phát bóng thấp tay, cao tay với tường với cự li 6 – 8m.
+ Phối hợp 3 – 5 bước đà phát bóng thấp tay, cao tay.
- Luyện tập cặp đôi:
+ Luân phiên phát bóng thấp tay kết hợp bắt bóng lăn sệt với cự li 3 – 5m.
+ Luân phiên thực hiện phát bóng cao tay cho bạn với cự li 8 – 10m.
- Luyện tập nhóm:
+ Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập: Nhóm 3, 4 bạn đứng theo hình tam giác, hình vuống phối hợp phát bóng thấp tay, cao tay.
+ Phối hợp nhóm đá bóng, bắt bóng, dừng bóng.
Câu 2 trang 69 Giáo dục thể chất 10: Thủ môn sử dụng kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao trong trong những trường hợp nào?
Trả lời:
- Kĩ thuật phát bóng thấp tay thường được thủ môn sử dụng để chuyền những đường bóng bay thấp hoặc lăn trên mặt sân cho đồng đội.
- Kĩ thuật phát bóng cao tay thường được thủ môn sử dụng để chuyền bóng cho đồng đội khi đang ở trên nửa sân của đội nhà hoặc để phát động tấn công nhanh.
