Quãng đường anh Hà đi được 2 giờ đầu là:

45 x 2=90 (km)

Giờ sau anh đi được quãng đường là:

30 x 1=30 (km)

Tổng quãng đường anh đi được là:

90+30=120 (km)

Trung bình 1 giờ anh đi được là:

120 : 3=40 (km/giờ)

Đáp số: 40 km/giờ

Tổng cộng anh Nam đi được số ki-lô-mét là:

     45 × 2 + 30 = 120(km)

Trung bình mỗi giờ anh Nam đi được số ki-lô-mét là:

     120 : 3 = 40(km)

                  Đáp số: 40 km

Tổng cộng anh Nam đi được số ki-lô-mét là:

     45 × 2 + 30 = 120(km)

Trung bình mỗi giờ anh Nam đi được số ki-lô-mét là:

     120 : 3 = 40(km)

                  Đáp số: 40 km