Dưới đây là mẫu phiếu khảo sát mà bạn có thể sử dụng để tự đánh giá những nội dung mà bạn đã thực hiện:

---

### PHIẾU KHẢO SÁT TỰ ĐÁNH GIÁ

**Họ và tên: ________________________**

**Ngày tháng năm: ___________________**

#### Đánh giá mức độ thực hiện các nội dung (Chọn A, B hoặc C)

| Nội dung | Tốt (A) | Đạt (B) | Chưa đạt (C) |
|----------|---------|---------|--------------|
| 1. Em nhận diện được những nét đặc trưng trong tính cách của bản thân | [ ] | [ ] | [ ] |
| 2. Em nhận diện được sự thay đổi cảm xúc của bản thân | [ ] | [ ] | [ ] |
| 3. Em biết điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực | [ ] | [ ] | [ ] |
| 4. Em nhận diện được khả năng tranh biện, thương thuyết của bản thân | [ ] | [ ] | [ ] |
| 5. Em biết cách tranh biện, thương thuyết để bảo vệ quan điểm của mình trong một số tình huống | [ ] | [ ] | [ ] |

#### Ghi chú
- **Tốt (A)**: Em thực hiện rất tốt và cảm thấy tự tin.
- **Đạt (B)**: Em thực hiện đạt yêu cầu, cần cải thiện thêm.
- **Chưa đạt (C)**: Em cảm thấy chưa thực hiện tốt và cần cố gắng nhiều hơn.

---

### Ý kiến và cảm nhận cá nhân:

1. **Điểm mạnh của bản thân**: ____________________________________________________

2. **Điểm cần cải thiện**: ______________________________________________________

3. **Kế hoạch hành động để cải thiện**: ____________________________________________

---

Hy vọng mẫu phiếu này sẽ giúp bạn tự đánh giá một cách hiệu quả! Nếu cần thêm thông tin hay điều chỉnh gì, cứ cho mình biết nhé!