Viết ra những điều bạn cảm thấy biết ơn trong cuộc sống có thể là một cách tuyệt vời để nâng cao sự tích cực và sự hài lòng. Dưới đây là một danh sách 100 điều có thể khiến bạn cảm thấy biết ơn:

1. Sức khỏe tốt.
2. Gia đình yêu thương.
3. Bạn bè trung thành.
4. Có một nơi để gọi là nhà.
5. Sự hỗ trợ từ đồng nghiệp.
6. Những bữa ăn ngon miệng.
7. Khả năng học hỏi và phát triển.
8. Sự chăm sóc của bác sĩ và y tá.
9. Những khoảnh khắc yên bình.
10. Khả năng di chuyển và khám phá.
11. Một công việc ổn định.
12. Những buổi sáng đẹp trời.
13. Âm nhạc yêu thích.
14. Những cuốn sách hay.
15. Được thưởng thức nghệ thuật và văn hóa.
16. Những kỷ niệm quý giá.
17. Sự giúp đỡ từ người lạ.
18. Các công nghệ hiện đại.
19. Những giấc ngủ ngon.
20. Được học hỏi từ những sai lầm.
21. Một tinh thần lạc quan.
22. Khả năng sáng tạo.
23. Sự chăm sóc của thú cưng.
24. Những chuyến du lịch thú vị.
25. Cộng đồng hỗ trợ.
26. Những bài học từ cuộc sống.
27. Cảm giác được yêu thương.
28. Mùa hè tươi đẹp.
29. Một tách cà phê vào buổi sáng.
30. Những món quà từ trái tim.
31. Những người hướng dẫn tận tâm.
32. Những hành động tử tế từ người khác.
33. Một ngôi nhà ấm cúng.
34. Những buổi tối thư giãn.
35. Những ngày nghỉ cuối tuần.
36. Những kỳ nghỉ lễ.
37. Cảnh đẹp thiên nhiên.
38. Được sống trong hòa bình.
39. Những cuộc trò chuyện ý nghĩa.
40. Khả năng tiếp cận giáo dục.
41. Một cảm giác an toàn.
42. Sự phát triển cá nhân.
43. Những cơ hội mới.
44. Tự do lựa chọn.
45. Được đánh giá cao trong công việc.
46. Những bài học từ sách.
47. Được giao lưu với nhiều người.
48. Những mảnh đất xanh tươi.
49. Sự hiểu biết và trí thức.
50. Một bữa tối ấm cúng với gia đình.
51. Được tự do thể hiện bản thân.
52. Những kỳ nghỉ thư giãn.
53. Những ký ức vui vẻ thời thơ ấu.
54. Sự yên bình trong tâm hồn.
55. Những ngày mưa phùn.
56. Một ngôi trường tốt.
57. Sự công nhận từ đồng nghiệp.
58. Những bức tranh đẹp.
59. Được trải nghiệm sự thay đổi.
60. Những buổi tập thể dục thú vị.
61. Những món ăn yêu thích.
62. Sự hào phóng của người khác.
63. Những khoảnh khắc hạnh phúc.
64. Được tận hưởng sự tự do.
65. Những bài hát yêu thích.
66. Sự đồng cảm từ bạn bè.
67. Những ngày nắng ấm.
68. Những giây phút bình yên.
69. Được truyền cảm hứng từ người khác.
70. Một bầu không khí tích cực.
71. Sự sáng tạo trong công việc.
72. Những ký ức đẹp.
73. Những cuộc gặp gỡ thú vị.
74. Được hỗ trợ trong những lúc khó khăn.
75. Những ngày đẹp trời.
76. Được làm điều mình yêu thích.
77. Những khoảnh khắc thư giãn.
78. Sự kiên nhẫn của người khác.
79. Những niềm vui nhỏ trong cuộc sống.
80. Được sống trong một cộng đồng thân thiện.
81. Những giây phút vui vẻ bên người thân.
82. Được phát triển kỹ năng cá nhân.
83. Sự thành công trong công việc.
84. Những bữa ăn gia đình ấm cúng.
85. Những chuyến đi khám phá.
86. Một sự đánh giá cao từ người khác.
87. Những kỷ niệm đáng nhớ.
88. Được hỗ trợ khi cần.
89. Sự hỗ trợ từ các tổ chức cộng đồng.
90. Những ngày nghỉ ngơi.
91. Những buổi sáng bình yên.
92. Sự yên tĩnh trong không gian riêng.
93. Được làm việc trong môi trường tích cực.
94. Những giây phút sáng tạo.
95. Sự thấu hiểu từ người khác.
96. Những cơ hội học tập.
97. Một cuộc sống tự do và đầy đủ.
98. Những khoảnh khắc gần gũi với thiên nhiên.
99. Được chia sẻ niềm vui với người khác.
100. Được sống trọn vẹn từng ngày.

Danh sách này có thể thay đổi tùy thuộc vào trải nghiệm cá nhân của từng người, nhưng việc nhận diện và cảm ơn những điều nhỏ bé trong cuộc sống có thể giúp bạn thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.