Quảng cáo
1 câu trả lời 572
Thói quen tốt là các hành động hoặc hành vi mà khi thực hiện liên tục có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, tinh thần, hoặc hiệu suất làm việc. Ngoài những thói quen được nêu trong văn bản, ba thói quen tốt khác có thể bao gồm:
1. Tập thể dục đều đặn: Việc tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe về mặt vật lý mà còn giúp tăng cường tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện tư duy.
2. Đọc sách hàng ngày: Việc đọc sách giúp mở rộng kiến thức, cải thiện khả năng suy luận và tư duy, cũng như giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
3. Dành thời gian cho bản thân: Việc dành thời gian để thư giãn, meditate, hoặc thực hiện các hoạt động mà bạn yêu thích giúp tái tạo năng lượng và cân bằng cuộc sống.
Quảng cáo
Bạn muốn hỏi bài tập?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
103198
-
Hỏi từ APP VIETJACK78870
-
Hỏi từ APP VIETJACK71786
-
Hỏi từ APP VIETJACK60081
-
Hỏi từ APP VIETJACK45961
-
36820
