Âm nhạc

Cha mẹ cho trẻ làm quen với các thể loại âm nhạc khác nhau ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp thu nhận ngôn ngữ và kỹ năng đọc. Việc chơi một nhạc cụ cũng có thể cải thiện khả năng học tập. Bé được tiếp xúc với các loại nhạc khác nhau về âm sắc, âm vực, ngôn ngữ sẽ có ích cho sự phát triển trí não.

Dinh dưỡng tốt

Dinh dưỡng tốt là điều cần thiết cho sự phát triển cả về thể chất, trí não. Cha mẹ cho trẻ ăn những thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, hạn chế đồ ăn vặt, thức ăn chế biến sẵn ngay từ khi còn nhỏ có thể giúp trẻ thông minh hơn và phát triển thói quen ăn uống lành mạnh. Hải sản, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt có thể tốt cho sự phát triển toàn diện.

Nói chuyện

Một trong những điều quan trọng người lớn có thể làm để kích thích sự phát triển não bộ của trẻ là nói chuyện với bé. Số lượng từ mà trẻ nghe được trong ba năm đầu đời quan trọng vì vốn từ vựng là một trong những chỉ số đánh giá sự thành công ở trường học, trong cuộc sống. Gia đình có thể kích thích bé học, phát triển ngôn ngữ ngay từ ngày đầu tiên.

Ngủ ngon

Giấc ngủ ngon sẽ giúp não bộ của trẻ sắp xếp các trải nghiệm trong ngày, bổ sung chất dẫn truyền thần kinh giúp trẻ ghi nhớ, học hỏi, giải quyết vấn đề. Giấc ngủ cũng giúp thải độc tố liên quan đến căng thẳng.

Cha mẹ đảm bảo con có một nơi yên tĩnh, thoải mái khi ngủ. Tiếng ồn lớn có thể khiến bé không thể ngủ ngon. Người lớn cẩn thận, đóng cửa nhẹ nhàng, giảm âm thanh hoặc tắt ti vi, cố gắng cung cấp không gian yên tĩnh, an toàn để trẻ nghỉ ngơi.