【Câu trả lời】: 1. Sử dụng kính chống ánh sáng khi cần thiết. 2. Tránh nhìn trực tiếp vào nguồn ánh sáng mạnh như mặt trời. 3. Điều chỉnh độ sáng của màn hình điện tử sao cho phù hợp với ánh sáng xung quanh. 4. Nghỉ ngơi mắt sau mỗi 20 phút sử dụng màn hình điện tử.

【Giải thích】: 1. Kính chống ánh sáng giúp giảm ánh sáng mạnh từ nguồn ngoài, bảo vệ mắt không bị tổn thương. 2. Nhìn trực tiếp vào nguồn ánh sáng mạnh có thể gây tổn thương cho mắt, đặc biệt là mắt trắng. 3. Điều chỉnh độ sáng của màn hình điện tử giúp mắt không phải làm việc trong điều kiện ánh sáng không tốt, giảm nguy cơ mệt mỏi và mỏi mắt. 4. Nghỉ ngơi mắt sau mỗi 20 phút sử dụng màn hình điện tử giúp giảm nguy cơ mỏi mắt và giảm nguy cơ mắc bệnh mắt.