Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.

Quang Minh

Đã trả lời bởi chuyên gia

đã hỏi trong Lớp 8 Khoa học Tự nhiên

· 00:00 08/05/2024

Đã trả lời bởi chuyên gia

Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.

Lưu câu hỏi Lưu

Hỏi chi tiết

Quảng cáo

1 năm trước

Một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh:

- Thực hiện chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh.

- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.

- Ngủ đúng giờ và đủ giấc.

- Tích cực tham gia hoạt động xã hội, giao tiếp, học tập.

- Tránh sử dụng, lạm dụng các chất kích thích, chất gây nghiện gây hại cho hệ thần kinh.

- Giữ tinh thần vui vẻ, tránh lo âu, căng thẳng.

- Khám sức khỏe định kì.

...Xem thêm

0 bình luận

Đăng nhập để hỏi chi tiết

Quảng cáo

Bạn hỏi - Chuyên gia trả lời

Bạn cần hỏi gì?