Quảng cáo
2 câu trả lời 48
# Từ Bỏ Thói Quen Hút Thuốc: Một Lựa Chọn Sống Khỏe
Hút thuốc là một thói quen không tốt, có hại cho sức khỏe không chỉ của người hút mà còn của những người xung quanh. Dưới đây là những lý do mà chúng ta nên từ bỏ thói quen này.
## 1. Hút Thuốc Gây Hại Cho Sức Khỏe
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về phổi như ung thư phổi, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), và viêm phổi. Nó cũng gây ra các bệnh tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và gây ra nhiều loại ung thư khác.
## 2. Hút Thuốc Làm Giảm Tuổi Thọ
Nghiên cứu cho thấy, người hút thuốc có tuổi thọ trung bình thấp hơn người không hút thuốc từ 10 đến 15 năm. Điều này có nghĩa là hút thuốc cướp đi quãng thời gian quý giá mà bạn có thể dành để sống, học hỏi và tận hưởng cuộc sống.
## 3. Hút Thuốc Gây Ô Nhiễm Môi Trường
Không chỉ gây hại cho sức khỏe, hút thuốc còn gây ô nhiễm môi trường. Khói thuốc chứa hàng trăm chất độc hại có thể gây hại cho môi trường và sinh vật sống.
## 4. Hút Thuốc Làm Giảm Chất Lượng Cuộc Sống
Hút thuốc có thể gây ra mất khả năng hương thụ, giảm sức mạnh và sức chịu đựng, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nó cũng gây ra mất ngủ, tăng cân và làm giảm sự tập trung.
Vì tất cả những lý do trên, chúng ta nên từ bỏ thói quen hút thuốc. Hãy lựa chọn một cuộc sống khỏe mạnh, trọn vẹn và tận hưởng từng khoảnh khắc tuyệt vời mà cuộc sống mang lại.
Cuộc sống hiện đại mang tới nhiều tiện ích cho con người, song nó cũng luôn ẩn chứa những mặt trái với các tệ nạn xã hội. Hút thuốc lá chưa phải là một tệ nạn mang tính nguy hiểm cấp thiết nhưng cũng gây ra nhiều tác hại trong cuộc sống hiện nay.
Theo nghiên cứu và các thông tin được công bố, hút thuốc lá tiềm ẩn nhiều tác hại chứ không mang lại lợi ích gì cho con người. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người hút thuốc mà còn gián tiếp ảnh hưởng đến những người xung quanh. Mặc dù trên các vỏ bao thuốc lá hiện nay đều có dòng chữ “Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi” nhưng có vẻ người hút vẫn thờ ơ với lời cảnh báo ấy. Trong thuốc lá có chứa chất nicotin gây nghiện, khiến cho người hút thuốc lá bị lôi cuốn và khó bỏ. Điều này lại làm gia tăng tỉ lệ hút thuốc lá cũng như gia tăng tần suất hút thuốc lá. Hút thuốc lá nhiều, người hút có thể mắc các bệnh như hen suyễn, ho, khó thở, tức ngực, ung thư phổi, ung thư vòm họng. Những hệ lụy đó hiện tại chưa thấy nhưng hậu quả về sau sẽ rất khủng khiếp. Khi ấy, dù có cố gắng chữa trị thì cũng chưa chắc đã khỏi.
Không chỉ vậy, hút thuốc lá còn là một “kẻ giết người” vô hình đối với những người xung quanh. Trong khói thuốc lá cũng chứa nhiều chất độc hại, khi những người xung quanh khi hít phải khói thuốc lá cũng có thể mắc những bệnh tật đã trên như ho, tức ngực, khó thở hay thậm chí nghiêm trọng hơn là ung thư phổi. Nhất là đối với phụ nữ đang mang thai, nếu hút thuốc lá hay hít phải khói thuốc nhiều sẽ dẫn đến dị tật thai nhi và kéo theo những hậu quả rất đáng lo ngại.
Như vậy, mỗi chúng ta hãy nâng cao ý thức, người đang trực tiếp hút thuốc lá hãy dừng lại để bảo vệ chính bản thân mình và người xung quanh, thuốc lá rất khó bỏ nhưng không có nghĩa là không bỏ được. Xây dựng môi trường không khói thuốc lá không chỉ giúp bảo vệ chúng ta mà còn giúp môi trường trở nên trong lành hơn.
Quảng cáo
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Hỏi từ APP VIETJACK5 156477
-
122182
-
Hỏi từ APP VIETJACK115567
-
Hỏi từ APP VIETJACK29896
-
Hỏi từ APP VIETJACK6 26771