Cần lưu ý gì trong chế độ ăn vào mùa đông và mùa hè.
Quảng cáo
1 câu trả lời 229
- Vào mùa đông, cơ thể mất nhiều năng lượng để duy trì thân nhiệt, do đó, trong chế độ ăn cần lưu ý: ăn tăng cường những thức ăn sinh nhiều năng lượng như các thức ăn có chất béo, giàu protein,… đồng thời, nên ăn thức ăn nóng, thức ăn có ít nước.
- Vào mùa hè, trong chế độ ăn cần lưu ý: Hạn chế ăn những thức ăn sinh nhiều nhiệt, đồng thời, tăng cường những loại thức ăn có nhiều nước như canh, nước trái cây, rau quả,...
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
3993 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
3690 -
3069
-
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
1417
Gửi báo cáo thành công!
