Phần II. Tự luận (6 điểm)
Trình bày các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí?
Quảng cáo
1 câu trả lời 603
Nguyên tắc để tổ chức bữa ăn hợp lí là:
- Nhu cầu của các thanh viên trong gia đình: Tùy thuộc vào lứa tuổi, giới tính, thể trạng và công việc mà mỗi người có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau.
- Điều kiện tài chính: Cân nhắc về số tiền hiện có để đi chợ mua thực phẩm. Một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng không cần phải đắt tiền
- Sự cân bằng chất dinh dưỡng: sự cân bằng dinh dưỡng thể hiện qua chọn mua thực phẩm phù hợp . Cần chọn mua thực phẩm có 4 nhóm thức ăn để tạo thành một bữa ăn hoàn chỉnh , cân bằng dinh dưỡng
- Thay đổi món ăn : thay đổi món ăn mỗi ngày , phương pháp chế biến , hình thức trình bày để tránh nhàm chán . Trong bữa ăn không nên có thêm cùng loại thực phẩm hoặc cách chế biến với món chính đã có sẵn
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
8291 -
7296
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
6233 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
4722
