Quảng cáo
1 câu trả lời 17
|
Cảm xúc |
Cách kiểm soát |
|
2. Tức giận |
- Hít thở sâu trong 10 giây - Im lặng, điều chỉnh suy nghĩ - Đọc sách |
|
4. Hào hứng |
- Điều chỉnh hơi thở, hít sâu - Sử dụng đồ ăn nhẹ (kẹo cao su) - Uống từng ngụm nước nhỏ |
|
5. Lo lắng |
- Chuẩn bị mọi thứ trong các tình huống thật kĩ càng - Hít sâu, điều chỉnh hơi thở chậm - Sử dụng tinh dầu giảm căng thẳng - Nói chuyện với người xung quanh … |
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
70008 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
52136 -
49187
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
42912 -
Hỏi từ APP VIETJACK35353
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
33121
Gửi báo cáo thành công!
