Bài mẫu 1: Thuyết phục từ bỏ thói quen trì hoãn
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người, đặc biệt là học sinh, đang mắc phải một thói quen xấu rất phổ biến: trì hoãn. Trì hoãn là việc chần chừ, không làm ngay những việc cần thiết dù biết rõ hậu quả. Đây là một thói quen tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm cản trở sự tiến bộ của mỗi người.

Trước hết, trì hoãn khiến chúng ta lãng phí thời gian – thứ tài sản quý giá không thể lấy lại. Khi trì hoãn việc học tập, làm việc, ta dễ rơi vào tình trạng nước đến chân mới nhảy, làm mọi việc qua loa, thiếu hiệu quả. Kết quả học tập giảm sút, công việc không hoàn thành đúng hạn, từ đó gây áp lực, căng thẳng cho chính bản thân.

Không chỉ vậy, thói quen trì hoãn còn làm con người trở nên thụ động, thiếu ý chí và dần mất niềm tin vào bản thân. Khi nhiều lần hứa rồi lại thất hứa với chính mình, ta sẽ quen với việc bỏ cuộc và không còn động lực phấn đấu. Lâu dần, trì hoãn có thể trở thành rào cản lớn trên con đường dẫn đến thành công.

Để từ bỏ thói quen xấu này, mỗi người cần rèn luyện tính kỉ luật, biết sắp xếp thời gian hợp lí và bắt đầu từ những việc nhỏ. Hãy học cách hành động ngay hôm nay thay vì chờ đợi ngày mai. Khi vượt qua được sự trì hoãn, ta sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, tự tin và tiến gần hơn tới ước mơ của mình.

Từ bỏ trì hoãn không phải là điều dễ dàng, nhưng nếu có quyết tâm, ai cũng có thể thay đổi. Hãy hành động ngay từ bây giờ, bởi thành công không chờ đợi những người quen trì hoãn.

Bài mẫu 2: Thuyết phục từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều
Trong xã hội ngày nay, điện thoại thông minh đã trở thành vật dụng không thể thiếu. Tuy nhiên, việc lạm dụng điện thoại đang dần trở thành một thói quen xấu gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt đối với giới trẻ. Vì vậy, mỗi người cần ý thức để từ bỏ thói quen này trước khi nó ảnh hưởng xấu đến cuộc sống.

Trước hết, sử dụng điện thoại quá nhiều gây hại cho sức khỏe. Việc nhìn màn hình trong thời gian dài khiến mắt mỏi, giảm thị lực, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tinh thần. Không ít người thức khuya chỉ để lướt mạng xã hội, xem video, dẫn đến mệt mỏi, mất tập trung trong học tập và công việc.

Bên cạnh đó, thói quen này còn làm giảm chất lượng các mối quan hệ. Khi quá mải mê với thế giới ảo, con người dần thờ ơ với những người xung quanh, ít trò chuyện với gia đình, bạn bè. Những bữa cơm trở nên im lặng vì mỗi người đều chúi mắt vào điện thoại, khiến tình cảm ngày càng xa cách.

Để từ bỏ thói quen xấu này, mỗi người cần biết kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại, ưu tiên cho học tập, giao tiếp trực tiếp và các hoạt động lành mạnh như đọc sách, chơi thể thao. Việc đặt điện thoại xuống không làm chúng ta mất đi điều gì, mà ngược lại còn giúp ta sống trọn vẹn hơn với hiện tại.

Hãy sử dụng điện thoại một cách thông minh, đừng để nó điều khiển cuộc sống của chúng ta. Từ bỏ thói quen xấu hôm nay chính là cách để bảo vệ sức khỏe, nuôi dưỡng các mối quan hệ và hướng tới một cuộc sống tích cực hơn.