Jungkookie verified Đã trả lời bởi chuyên gia
đã hỏi trong Lớp 8 Sinh học
· 14 giờ trước
verified Đã trả lời bởi chuyên gia
Theo dõi Báo cáo

giải thích vì sao cần luyện tập để bảo vệ hệ tuần hoàn

Trả Lời (+5 điểm)
Hỏi chi tiết
...Xem thêm

Quảng cáo

3 câu trả lời 47

Sang Phạm
10 giờ trước

Cần luyện tập thể dục, thể thao để bảo vệ hệ tuần hoàn vì:

Luyện tập giúp tim co bóp khỏe hơn, đẩy máu đi nuôi cơ thể tốt hơn.
Làm cho mạch máu đàn hồi tốt, máu lưu thông dễ dàng, hạn chế tắc nghẽn.
Giúp giảm mỡ trong máu, phòng tránh các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch.
Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, kéo dài tuổi thọ.
 Luyện tập thường xuyên là cách hiệu quả để giữ cho hệ tuần hoàn khỏe mạnh, giúp cơ thể hoạt động tốt và phòng tránh bệnh tật.

0 bình luận
Đăng nhập để hỏi chi tiết
jgdmaX
14 giờ trước
Luyện tập giúp bảo vệ hệ tuần hoàn vì nó làm tim khỏe hơn, bơm máu hiệu quả hơn, tăng khả năng vận chuyển oxy, giảm mỡ xấu (LDL), tăng mỡ tốt (HDL) để ngăn xơ vữa động mạch, giảm huyết áp, kiểm soát cân nặng và giúp cơ thể thải độc tốt hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quế (tai biến mạch máu não), nhồi máu cơ tim. 
0 bình luận
Đăng nhập để hỏi chi tiết
Rii
14 giờ trước
Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên tác động đến cấu tạo và chức năng của tim và mạch máu như: Cơ tim phát triển, thành tim dày, buồng tim dãn rộng hơn và co mạnh hơn, dẫn đến tăng thể tích tâm thu; nhịp tim khi nghỉ ngơi giảm; mạch máu bên hơn và tăng khả năng đàn hồi, nhờ đó tăng lưu lượng máu khi lao động;….
 
0 bình luận
Đăng nhập để hỏi chi tiết

Quảng cáo

Bạn hỏi - Chuyên gia trả lời

Bạn cần hỏi gì?

Câu hỏi hot cùng chủ đề
Thành viên hăng hái nhất trong tuần
Xem thêm button Rút gọn button
Bài viết mới nhất Lớp 8
Xem thêm »
Gửi báo cáo thành công!