Quy luật chuyển động hàng ngày của Mặt Trời mà chúng ta quan sát chính là thời gian Trái Đất tự quay một vòng quanh trục của nó, hay còn gọi là ngày thiên văn.

Theo chu kỳ quan sát được từ Trái Đất:

- Một ngày mặt trời trung bình ≈ 24,0 giờ
(Lấy tròn đến một chữ số thập phân)

Lưu ý thêm (nâng cao):
- Thực tế, Trái Đất tự quay hết 1 vòng so với các ngôi sao xa (ngày sao) là khoảng 23,93 giờ (~23 giờ 56 phút 4 giây)
- Nhưng do Trái Đất chuyển động quanh Mặt Trời, để Mặt Trời trở lại cùng vị trí cũ trên bầu trời, Trái Đất phải quay thêm một chút → ta quan sát thấy một ngày = 24 giờ

Kết luận:
> Chu kỳ chuyển động hàng ngày của Mặt Trời quan sát được là khoảng 24,0 giờ (làm tròn đến 1 chữ số thập phân).

• Mặt Trời mọc → lên cao nhất → lặn
• Chu kỳ lặp lại: khoảng 24,0 giờ