### A) Thế nào là trao đổi sinh vật?

Trao đổi sinh vật (hay còn gọi là trao đổi chất) là quá trình diễn ra trong cơ thể sinh vật, bao gồm tất cả các phản ứng hóa học liên quan đến việc chuyển đổi năng lượng và vật chất. Quá trình này được chia thành hai loại chính:

1. **Tổng hợp (anabolisme)**: Là quá trình tạo ra các hợp chất phức tạp từ các hợp chất đơn giản hơn. Nó tiêu tốn năng lượng để tạo ra các phân tử như protein, lipid, và carbohydrate, từ đó xây dựng và duy trì cấu trúc tế bào, mô, và các cơ quan trong cơ thể.

2. **Phân giải (catabolisme)**: Là quá trình phân hủy các hợp chất phức tạp thành các hợp chất đơn giản hơn, thường đi kèm với việc giải phóng năng lượng. Quá trình này giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của sinh vật và sản xuất các nguyên liệu cần thiết cho tổng hợp.

Trao đổi sinh vật diễn ra liên tục trong mọi tế bào, cho phép sinh vật duy trì sự sống, phát triển và thích ứng với môi trường xung quanh.

### B) Giải thích vì sao nói quá trình tổng hợp và phân giải biểu hiện trái ngược nhau nhưng phụ thuộc lẫn nhau

Quá trình tổng hợp và phân giải được coi là hai mặt trái ngược của trao đổi chất, nhưng chúng lại phụ thuộc lẫn nhau vì những lý do sau:

1. **Tính trái ngược**:
- Quá trình tổng hợp (anabolisme) yêu cầu năng lượng để kết hợp các phân tử nhỏ thành các phân tử lớn hơn và phức tạp hơn. Ví dụ, tổng hợp protein từ amino acid.
- Quá trình phân giải (catabolisme) giải phóng năng lượng khi phá vỡ các phân tử lớn thành các phân tử nhỏ hơn. Ví dụ, phân giải glucose trong quá trình hô hấp tế bào để tạo ra năng lượng.

2. **Phụ thuộc lẫn nhau**:
- Năng lượng được giải phóng trong quá trình phân giải cung cấp năng lượng cần thiết cho quá trình tổng hợp. Nếu không có năng lượng từ phân giải, quá trình tổng hợp sẽ không thể diễn ra.
- Các sản phẩm của quá trình phân giải cũng có thể trở thành nguyên liệu cho quá trình tổng hợp. Chẳng hạn, glucose, được tạo ra từ phân giải carbohydrate, sẽ được sử dụng trong quá trình tổng hợp năng lượng.

Như vậy, tổng hợp và phân giải mặc dù có bản chất trái ngược nhau, nhưng chúng cùng tạo thành một vòng tuần hoàn năng lượng và vật chất trong cơ thể sinh vật, đảm bảo sự sống và hoạt động bình thường của tế bào.