Giải HĐTN 10 Chủ đề 2: Khám phá bản thân sách

Khám phá – Kết nối (trang 14)

Hoạt động 1: Xác định tính cách của bản thân

Câu 1 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 10: Xác định một số nét tính cách của bản thân trong học tập, công việc, sinh hoạt hằng ngày, giao tiếp, ứng xử với người khác.

Gợi ý:

Trả lời:

- Một số nét tính cách của bản thân trong học tập, công việc, sinh hoạt hằng ngày, giao tiếp, ứng xử với người khác: Giản dị, ít nói, vui vẻ...

Câu 2 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 10: Thảo luận về cách xác định tính cách của bản thân.

Gợi ý:

- Lắng nghe nhận xét của những người xung quanh.

- Căn cứ vào hành vi, thói quen, cách ứng xử,... của bản thân trong cuộc sống hằng ngày

-...

Trả lời:

- Tham khảo ý kiến của mộ người xung quanh.

- Căn cứ vào tính cách, thói quen,... của bản thân trong cuộc sống.

-...

Câu 3 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 10: Chia sẻ về những điểm mạnh, điểm yếu trong tính cách của em.

Trả lời:

- Điểm mạnh: hòa đồng, năng động,...

- Điểm yếu: chủ quan, rụt rè,...

Hoạt động 2: Tìm hiểu về điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực

Câu 1 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 10: Thảo luận về tư suy tích cực và ảnh hưởng của tư duy tích cực đến cách giao tiếp, ứng xử.

Ví dụ:

Trả lời:

- Tư duy tích cực là cách mà chúng ta nhìn nhận mọi sự việc theo chiều hướng tích cực nhất. Những suy nghĩ về bản thân, mọi người xung quanh và thế giới bên ngoài được chọn lọc một cách tích cực

- Ảnh hưởng của tư duy tích cực:

+ Tư duy tích cực giúp bạn dễ dàng vượt qua khó khăn thử thách hơn.

+ Giúp cuộc sống trở nên vui vẻ và thoải má.

+ Có lợi cho sức khỏe, giúp bạn không bị rơi vào tình trạng trầm cảm, và còn có thể giúp tăng tuổi thọ nữa.

+ Người có tư duy tích cực thường thành công hơn.

Câu 2 trang 15 Hoạt động trải nghiệm 10: Thảo luận về cách điểu chỉnh tư duy theo hướng tích cực

Gợi ý:

- Bình tĩnh, không nóng vội

- Đặt mình vào vị trí người khác

-...

Trả lời:

+ Tự tin vào chính mình, tin rằng mình có thể làm được.

+ Luôn khích lệ bản thân tự tạo động lực cho bản thân bằng cách tự nói với chính mình những thông điệp tích cực lạc quan.

+ Luôn bình tĩnh, suy nghĩ cặn kẽ không nóng vội.

+ Đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ, đánh giá,...

Hoạt động 3: Tìm hiểu về quan điểm sống

Câu 1 trang 15 Hoạt động trải nghiệm 10: Thảo luận thế nào là quan điểm sống

Gợi ý:

Trả lời:

Quan điểm sống chính là cách ta nhìn nhận cuộc đời, cách ta lựa chọn hướng đi, lựa chọn những lời nói và hành vi phù hợp trong từng hoàn cảnh.

Câu 2 trang 16 Hoạt động trải nghiệm 10: Quan điểm sống của cá nhân sẽ ảnh hưởng, chi phối lối sống, cách hành động, ứng xử của cá nhân đó như thế nào? Cho ví dụ.

Trả lời:

Quan điểm sống của cá nhân rất quan trọng, nó sẽ định hướng, chi phối lối sống, cách sống, cách hành động, ứng xử của cá nhân đó.

Ví dụ: Nếu một người có quan điểm sống tích cực thì khi họ gặp khó khăn, họ vẫn sẽ vui vẻ đón nhận và tìm cách vượt qua nó.

Câu 3 trang 16 Hoạt động trải nghiệm 10: Nêu một vài quan điểm sống của em

Trả lời:

+ Luôn là chính mình.

+ Tin tưởng vào bản thân.

+ Không quan trọng là nhanh hay chậm miễn là đừng dừng lại.

Câu 4 trang 16 Hoạt động trải nghiệm 10: Tranh biện về một số quan điểm sống sau

- “Có chí thì nên” – Tục ngữ Việt Nam:

- “Thất bại là mẹ của thành công” – Khuyết danh.

- “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn” – Tục ngữ Việt Nam.

Trả lời:

Tranh biện về quan điểm sống “Có chí thì nên”

- Ủng hộ: tầm quan trọng của ý chí trong việc thực hiện những ước mơ, những khát vọng. Việc to lớn như thế nào khó khăn đến cỡ nào, chỉ cần bản thân chúng ta có ý chí, có nghị lực, kiên cường vượt qua mọi thử thách gian lao, quyết không bỏ cuộc thì chắc chắn sẽ có được thành công, được kết quả tốt đẹp ngoài mong đợi.

- Phản đối:

+ Sự thành công của con người bị chi phối bởi nhiều yếu tố: xuất phát điểm của gia đình, cuộc sống xunh quanh….

Tranh biện về quan điểm sống “Thất bại là mẹ của thành công”

- Ủng hộ: khi gặp thất bại, ta mới rút ra được bài học kinh nghiệm. Từ đó khi gặp khó khăn ta sẽ đúc rút kinh nghiệm từ những thất bại đó để tìm ra hướng giải quyết khó khăn dẫn đến thành công.

- Phản đối:

+ Sự thành công của con người bị chi phối bởi nhiều yếu tố: không phải lúc nào cũng rút ra được bài học kinh nghiệm ssau thất bại,…

Rèn luyện (trang 16)

Hoạt động 4: Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu của bản thân

Câu 1 trang 16 Hoạt động trải nghiệm 10: Lập kế hoạch để phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu về tính cách của bản thân.

Gợi ý:

Trả lời:

Câu 2 trang 16 Hoạt động trải nghiệm 10: Rèn luyện tính cách theo kế hoạch đã xây dựng.

Trả lời:

Thực hiện theo kế hoạch đã đề ra hằng ngày để hoàn thiện tính cách của mình.

Câu 3 trang 16 Hoạt động trải nghiệm 10: Chia sẻ kết quả và những khó khăn, thách thức trong quá trình thực hiện.

Trả lời:

- Tự tin hơn trong giao tiếp, cẩn thận hơn trong từng việc làm, giúp đỡ được nhiều người xung quanh hơn,…

- Khó khăn: Chưa thực sự mạnh dạn trong giao tiếp, vẫn còn hay bị xao nhãng bởi một số việc.

Hoạt động 5: Điều chỉnh tư duy của bản thân theo các hướng tích cực

Câu 1 trang 17 Hoạt động trải nghiệm 10: Đề xuất cách ứng xử thể hiện tư duy tích cực trong các tình huống sau:

Tình huống 1: Tùng không đến dự sinh nhật Tuấn như đã hẹn.

Tình huống 2: Bố mẹ không đồng ý cho Mai đi chơi xa với bạn khác giới.

Trả lời:

Tình huống 1:

Nếu là Tuấn em sẽ nghĩ Tùng có việc bận đột xuất hoặc việc không kịp báo lại cho mình. Em sẽ không trách giận bạn mà sẽ hỏi thăm bạn xem bạn đã xảy ra chuyện gì.

Tình huống 2:

Mai nên nghĩ bố mẹ không đồng ý là do bố mẹ lo lắng cho sự an toàn của mình. Vì vậy, thay vì trách móc, giận dỗi bố mẹ, Mai có thể giải thích cho yên tâm hoặc vui vẻ nghe lời bố mẹ ở nhà, không đi chơi nữa

Câu 2 trang 17 Hoạt động trải nghiệm 10: Chia sẻ về cách điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực của bản thân trong cuộc sống.

Trả lời:

+ Luôn vui vẻ lạc quan trong mọi công việc.

+ Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực.

Vận dụng (trang 17)

Hoạt động 6: Rèn luyện tính cách và tư duy tích cực của bản thân

Câu hỏi trang 17 Hoạt động trải nghiệm 10:

- Rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực.

- Chia sẻ kết quả và những khó khăn trong quá trình thực hiện.

Trả lời:

- Rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực:

+ Luôn nghĩ đến sự thành công.

+ Sắp xếp lại suy nghĩ, chỉ giữ lại trong mình những suy nghĩ tích cực.

+ Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực.

- Chia sẻ kết quả và những khó khăn trong quá trình thực hiện:

+ Bước đầu em đã rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực, luôn lạc quan, vui vẻ, có những suy nghĩ chín chắn hơn.

Hoạt động 7: Thể hiện quan điểm sống của bản thân

Câu hỏi trang 17 Hoạt động trải nghiệm 10:

- Nêu quan điểm của em về lí tưởng sống của thanh niên hiện nay và liên hệ bản thân.

- Chia sẻ những quan điểm sống của em với bạn bè và những người xung quanh.

Trả lời:

- Quan điểm về lý tưởng sống của thanh niên hiện nay:

Lí tưởng sống chính là những suy nghĩ, hành động tích cực của con người, hướng đến những điều tốt đẹp và cao cả. Một lí tưởng sống tốt đẹp của thanh niên hiện nay đó chính là việc cố gắng học tập, tu dưỡng đạo đức, vươn lên trong công việc để bản thân mình phát triển hơn. Luôn biết phấn đấu, vươn lên trong cuộc sống của mình, nỗ lực hết sức để mong muốn đạt được những thành tựu cho riêng mình. Khi vấp ngã họ không chán nản, buông xuôi mà tìm cách đứng dậy để đi tiếp con đường mình đã chọn.

- Liên hệ bản thân:

+ Biết phấn đấu, vươn lên trong cuộc sống của mình, nỗ lực hết sức để mong muốn đạt được những thành tựu cho riêng mình.

+ Khi vấp ngã không chán nản, buông xuôi mà tìm cách đứng dậy sau vấp ngã để đi tiếp con đường mình đã chọn.

+ Biết yêu thương những người xung quanh, luôn muốn lan tỏa những thông điệp tích cực ra xã hội, làm cho xã hội này tốt đẹp hơn.

Đánh giá trang 17 Hoạt động trải nghiệm 10:

- Nhiệm vụ 1: Đạt

- Nhiệm vụ 2: Đạt

- Nhiệm vụ 3: Đạt

- Nhiệm vụ 4: Đạt