Để cơ thể phát triển khỏe mạnh cân đối, theo em chúng ta không nên chỉ ăn nhiều thịt vì:

Cơ thể chúng ta hàng ngày cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Không có một loại thức ăn nào là toàn diện và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mỗi loại  thức ăn có chứa một số chất dinh dưỡng với tỷ lệ khác nhau. Vì vậy, bữa ăn hàng ngày cần đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm (tốt nhất là có trên 10 loại thực phẩm), khi đó các chất dinh dưỡng sẽ bổ sung từ các loại thức ăn khác nhau, giúp cho giá trị sử dụng của thức ăn sẽ tăng lên. Bữa ăn có thành phần dinh dưỡng hợp lý là bữa ăn có đủ từ 4 nhóm thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng và ở tỷ lệ thích hợp như sau: Nhóm thức ăn cung cấp chất bột (đường), Nhóm cung cấp chất đạm, Nhóm thức ăn cung cấp chất béo, Nhóm thức ăn cung cấp vitamin và chất khoảng

Để cơ thể phát triển khỏe mạnh cân đối, theo em chúng ta không nên chỉ ăn nhiều thịt