Câu 6 : Biện pháp giúp cơ làm việc dẻo dai, tăng khả năng co cơ là:
A. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. B. Tinh thần thoải mái, vui vé.
C. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao D. Hít thở sâu,xoa bóp cơ
Câu 7: Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì ?
A. Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể kết hợp hít thở sâu.
B. Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu
C Hít thở sâu và uống nhiều nước D. Cả A và B
Câu 8: Phát biểu sau đây không đúng:
A. Thường xuyên luyện tập sẽ giúp xương thêm rắn chắc, phát triển cân đối.
B. Ăn nhiều thức ăn có chất khoáng can xi sẽ giúp xương phát triển tốt .
C. Tắm nắng là một trong các biện pháp giúp xương phát triển tốt.
D. Ngồi học đúng tư thế là biện pháp chống cong vẹo cột sống:
Quảng cáo
1 câu trả lời 743
Quảng cáo