Quảng cáo
1 câu trả lời 137
- sáng
bánh canh ( phở, bún bò, cơm trứng, .....)
trưa
cơm ( bún cá)
cá chiên ( cá kho, cá nướng,....)
thịt gà ram ( thịt bò xào ổ qua, thịt gà chiên nước mắm )
canh chua cá lóc ( canh mồng tơi,canh rau má, canh bí đỏ, canh ổ qua,...)
chiều
cơm ( bánh xèo)
mực xào xú
tôm luộc
đậu que xào
canh khoai sáp
- các chất dinh dưỡng có trong món ăn là
rau, củ quả ( chất xơ)
hải sản, thịt( chất đạm)
cơm( chất bột)
đồ chiên ( chất béo)
lập một thực đơn bữa tiệc có người phục vụ
- Lẩu cua( bò, dê)
- các món hấp ( tự chọn nha bạn)
- các món chiên
- hải sản
- tráng miệng
các chất dinh dưỡng chính có trong từng món ăn
- cũng là chất xơ, chất béo,chất đạm, chất đường bột
để góp phần tăng thu nhập cho gia đình
phải tiết kiệm nếu có thể, thay vì đua đòi nhiều thứ mình có thể sửa chữa để tốt hơn, không mở máy lạnh, tivi rồi đi chơi
Quảng cáo
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Hỏi từ APP VIETJACK1 20010
-
Hỏi từ APP VIETJACK2 10225
-
Hỏi từ APP VIETJACK2 6915