Hãy đánh dấu X vào bảng 42-1 để chỉ những hình thức mà em cho là phù hợp với rèn luyện da.

 
- Em hãy cho biết những nguyên tắc nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da bằng cách đánh dấu X vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc.

    + Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa

    + Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng

    + Rèn luyện thích hớp với tình trạng sức khỏe của từng người

    + Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

    + Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.