Thử đề ra kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học nếu em chưa có.
Quảng cáo
1 câu trả lời 379
Ví dụ với thói quen uống đủ nước. Xây dựng các thời điểm bắt buộc uống nước.
- Sáng thức dậy uống 1 cốc nước
- Trước khi đi học uống 1 cốc nước
- Nghỉ giải lao ở trường: 1 cốc nước
- Nghỉ trưa, khoảng 3h chiều.
- Sau ăn tối và trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, có thể uống nước chanh đường để tránh gây ngán nước.
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
21424 -
Hỏi từ APP VIETJACK18238
Gửi báo cáo thành công!
