Phạm Tài
đã hỏi trong Lớp 8 Sinh học
· 22:53 25/05/2020
Theo dõi Báo cáo

Nếu ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức kẻo con người

Trả Lời (+5 điểm)
Hỏi chi tiết
...Xem thêm

Quảng cáo

1 câu trả lời 539

Nhok Quỷ Nhỏ
5 năm trước

- Ngủ là một nhu cầu sinh lý của cơ thể.


- Bản chất sinh lý của giấc ngủ là một quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh.


- Biện pháp để có giấc ngủ tốt :


+ Ngủ đúng giờ


+ Giường chiếu chăn màn sạch sẽ


+ Không dùng chất kích thích có hại 


+ Giữ cho tâm hồn thanh thản

0 bình luận
Đăng nhập để hỏi chi tiết

Quảng cáo

Bạn hỏi - Chuyên gia trả lời

Bạn cần hỏi gì?

Câu hỏi hot cùng chủ đề
Thành viên hăng hái nhất trong tuần
Xem thêm button Rút gọn button
Bài viết mới nhất Lớp 8
Xem thêm »
Gửi báo cáo thành công!