Khi nào cơ thể chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ,guto
Quảng cáo
4 câu trả lời 49
1. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Cơ thể dễ mắc tiểu đường khi:
Ăn quá nhiều đồ ngọt, tinh bột (bánh kẹo, nước ngọt, cơm trắng…) trong thời gian dài
Ít vận động, lười tập thể dục
Thừa cân, béo phì
Có người thân mắc tiểu đường
Cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin hoạt động kém, làm đường huyết tăng cao
Khi đường trong máu luôn ở mức cao, cơ thể sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
2. Nguy cơ mắc bệnh gút
Cơ thể dễ mắc bệnh gút khi:
Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm và purin (thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật…)
Uống nhiều rượu bia
Ít uống nước
Bị rối loạn chuyển hóa, làm axit uric trong máu tăng cao
Có yếu tố di truyền
Khi axit uric tăng cao và lắng đọng ở khớp, sẽ gây bệnh gút.
Tiểu đường liên quan nhiều đến đường huyết cao và lối sống không lành mạnh
Gút liên quan đến axit uric cao do ăn uống và sinh hoạt không hợp lý
Khi nào cơ thể có nguy cơ mắc bệnh TIỂU ĐƯỜNG?
Cơ thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi:
🍚 Ăn quá nhiều đồ ngọt, tinh bột (bánh kẹo, nước ngọt, cơm trắng)
⚖️ Thừa cân, béo phì
🛋️ Ít vận động, ngồi nhiều
👨👩👧👦 Gia đình có người mắc tiểu đường
😴 Thức khuya, sinh hoạt không điều độ
😟 Căng thẳng kéo dài
Lúc này, cơ thể không kiểm soát tốt đường trong máu, dễ dẫn đến bệnh tiểu đường.
Khi nào cơ thể có nguy cơ mắc bệnh GOUT (gút)?
Cơ thể có nguy cơ mắc bệnh gút khi:
🍖 Ăn nhiều thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật
🍺 Uống nhiều rượu bia
💧 Uống ít nước
⚖️ Thừa cân
👨👩👦 Có người thân mắc bệnh gút
🧂 Ăn mặn, sinh hoạt thiếu lành mạnh
Khi đó, axit uric trong máu tăng cao, lắng đọng ở khớp gây đau, sưng.
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
7235 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
4070 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
2928
