Chạy cư li 1000 mét thì được mấy giây?
Quảng cáo
6 câu trả lời 36
Thời gian chạy 1000m phụ thuộc nhiều vào thể lực ,đọ tuổi và mục đích , nhưng với người bình thường ko chuyên ,khoảng 3 đến 5 phút (180-300 giây) là phổ biến ,trong khi vận động viên chuyên nghiệp có thể đạt dưới 2 phút 30 giây ( khoảng 150 giây ) .đối với học sinh , thời gian này có thể rộng hơn , xó lớp đạt dưới 2 phút (120 giây ) ,có lớp mất 3-4 phút (240 -240 + giây).
- Người mới bắt đầu: Thường mất khoảng 6 đến 8 phút (360 – 480 giây).
- Người chạy giải trí/phong trào: Khoảng 5 đến 6 phút (300 – 360 giây).
- Người có kinh nghiệm tập luyện: Khoảng 4 đến 5 phút (240 – 300 giây). Một thành tích được coi là "tốt" cho nam giới là khoảng 4 phút và nữ giới là 4 phút 40 giây.
- Nam: Thường dao động từ 125 giây đến 132 giây (khoảng 2 phút 5 giây đến 2 phút 12 giây) đối với các học sinh có năng khiếu hoặc trong các bài kiểm tra thực tế tại Việt Nam.
- Mức trung bình trong lớp học: Thường rơi vào khoảng 129,43 giây (hơn 2 phút một chút).
- Vận động viên Elite: Thường chạy dưới 3 phút (180 giây).
- Kỷ lục thế giới (World Records):
- Nam: 2 phút 11,96 giây (khoảng 131,96 giây) do Noah Ngeny (Kenya) thiết lập.
- Nữ: 2 phút 28,98 giây (khoảng 148,98 giây) do Svetlana Masterkova (Nga) thiết lập.
- Thành tích hàng đầu năm 2025: Trong các giải đấu như Diamond League 2025, các vận động viên nữ hàng đầu như Faith Kipyegon đã đạt thành tích 2 phút 29,21 giây.
⏱️ Thời gian chạy 1000 mét (ước tính)
Học sinh THCS (lớp 6–9):
👉 khoảng 4 phút 30 giây – 6 phút
(tương đương 270 – 360 giây)
Học sinh THPT (nam):
👉 khoảng 3 phút 30 giây – 5 phút
(210 – 300 giây)
Học sinh THPT (nữ):
👉 khoảng 4 phút – 6 phút
(240 – 360 giây)
Người luyện tập thể thao tốt:
👉 khoảng 2 phút 30 giây – 3 phút
(150 – 180 giây)
Quảng cáo
Bạn muốn hỏi bài tập?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
12736
-
9218
