1,Tofu/be/healthy đặt ra câu trả lời
Quảng cáo
2 câu trả lời 195
**Câu hỏi:** Tofu có tốt cho sức khỏe không?
**Trả lời:** Tofu là một nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều protein, ít chất béo bão hòa và không chứa cholesterol, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, tofu cũng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, sắt và magiê. Đặc biệt, tofu còn chứa isoflavones, có tác dụng chống oxi hóa và có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư vú và loãng xương. Vì vậy, bổ sung tofu vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe.
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
74782 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
61046 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
53894 -
53022
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
40500 -
40009
-
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
37794 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
34564
Gửi báo cáo thành công!
