Kể thêm những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì.
Quảng cáo
1 câu trả lời 103
+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
+ Rèn luyện thân thể.
+ Ăn uống đầy đủ.
+ Ngủ đủ giấc và đảm bảo giấc ngủ chất lượng cũng rất quan trọng.
+ Hãy học cách quản lý stress bằng cách thực hiện các hoạt động giảm stress như yoga, thiền, hoặc viết nhật ký.
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
1036
Gửi báo cáo thành công!
