Mai Nguyen
Hỏi từ APP VIETJACK
Nam là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn:bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhan,đồ rán và chiên xào. Em hãy đưa ra lời khuyên để bạn Nam lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp giúp cơ thể phát triển cân đối,khỏe mạnh
Quảng cáo
2 câu trả lời 7186
- Bạn Nam không nên ăn nhiều đồ ăn nhanh,đồ rán và chiên xào như thế.Nếu cứ tiếp tục ăn thì bạn có thể sẽ bị béo phì,thừa cân và có thể bị các loại bệnh nguy hiểm
→Em sẽ khuyên bạn Nam ăn những đồ ăn lành mạnh,nhiều chất xơ tốt cho cơ thể như:
+ Rau củ quả ( cung cấp thêm nhiều chất xơ,vitamin )
+ Cá ( tốt cho mắt )
+ Bạn cũng nên uống sữa thường xuyên ( sẽ cung cấp thêm vitamin, giúp phát triển chiều cao )
→Em sẽ khuyên bạn Nam ăn những đồ ăn lành mạnh,nhiều chất xơ tốt cho cơ thể như:
+ Rau củ quả ( cung cấp thêm nhiều chất xơ,vitamin )
+ Cá ( tốt cho mắt )
+ Bạn cũng nên uống sữa thường xuyên ( sẽ cung cấp thêm vitamin, giúp phát triển chiều cao )
em sẽ khuyên bạn không nên ăn nhiều đồ an nhanh,đồ rán và chiên xào vì không tốt cho sức khỏe và rất hai cho cơ thể.Vì ăn nhiều chất béo đồ ăn nhanh sẽ ảnh hưởng đến máu , làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể,mắc bệnh về xương khớp,...Nó rất là không tốt. Bạn nên ăn rau củ luộc . Vì nó sẽ thải độc trong người . Nó rất tốt với bạn.
Chúc mọi người thi tốt nh
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Hỏi từ APP VIETJACK32178
-
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
13032 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
11830 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
11794 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
8917
Gửi báo cáo thành công!
