Nguồn cung cấp : thịt , cá , trứng sữa , các thức ăn từ đạu nành

- Giup tăng trưởng thể chất , trí tuệ

- Tái tạo tế bào chết

- Tăng khả năng đề kháng

-Nguồn gốc: + Động vật: cá, thịt...                                                                                                                                             + Thực vật: rau, củ, quả...                                                                                                                 -Chức năng dinh dưỡng: Tăng trưởng về thể chất và trí tuệ.