Để khỏe mạnh cần:

- Tăng cường rèn luyện thể dục thể thao năng cao sức khỏe

- Ăn uống điều độ, đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, không sử dụng các chất kích thích có hại

- Luôn giữ tinh thần thoải mái cho bản thân

- Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya

Còn việc dùng thuốc thì tùy vào từng loại bệnh nhưng khi đã mắc bệnh thì cần tới cơ sở y tế để được khám và điều trị thích hợp, tránh để quá lâu làm tình trạng bệnh nặng hơn

Lên mạng tham khảo nhé:

Để khỏe mạnh cần:

- Tăng cường rèn luyện thể dục thể thao năng cao sức khỏe

- Ăn uống điều độ, đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, không sử dụng các chất kích thích có hại

- Luôn giữ tinh thần thoải mái cho bản thân

- Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya

Còn việc dùng thuốc thì tùy vào từng loại bệnh nhưng khi đã mắc bệnh thì cần tới cơ sở y tế để được khám và điều trị thích hợp, tránh để quá lâu làm tình trạng bệnh nặng hơn

ăn uống đầy đủ  

ngủ đủ giấc

chăm tập thể dục 

ăn uống đầy đủ  

ngủ đủ giấc

chăm tập thể dục