Thói quen tốt là thức dậy sớm,làm bài tập khi vừa về nhà,ko la cà ngoài đường....

thói xấu hay cắn móng tay, hay chơi điện tử ,....

VD: thói quen ngủ dậy sớm thì cứ đặt đồng hồ 6:00 dậy và nằm gần cửa sổ sáng dậy cứ làm lại thế hàng ngày thì lúc ko cần đồng hồ nx thì cứ có ánh sáng là dậy

ức chế che rèm vào or nằm ở nơi tối rồi đặt chuông 7:00 làm thế 3 ngày là ngủ muộn

3 nhà trường cho học sinh phản xạ có điều kiện là :cứ có trống là phải vào lớp,luôn đeo khăn đỏ