vì sao trong luyện tập TDTT chúng ta phải uống nước
Quảng cáo
1 câu trả lời 211
2 năm trước
Uống nước sau khi tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa sự gia tăng chất béo và do đó có thể giúp bạn giảm cân. Mặt khác, trong quá trình tập luyện, nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và sức khỏe.
Quảng cáo
Câu hỏi hot cùng chủ đề
Gửi báo cáo thành công!