2. Trong chạy cự li ngắn 60m HS khối 6 sử dụng tư thế xuất phát nào?
3. Trong chạy cự li ngắn 60m, giai đoạn về đích dùng bộ phận nào để đánh đích?
4. Động tác nào bổ trợ cho chạy cự li ngắn?
a. Xoay khớp cổ tay, vai, cổ, gối
b. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy đạp sau
c. Chạt đạp sau, xoay hông, ép ngang, ép dọc
d. Chạy bước nhỏ, ép ngang, ép dọc, chạy đạp sau
5. Trong chạy cự li ngắn 60m, giai đoạn nào là quan trọng nhất và quyết định đến thành rích chạy của HS?
A. Chạy giữa quãng
B. Về đích
C. Chạy lai sau xuất phát
D. Xuất phát
Quảng cáo
1 câu trả lời 682
1. Có 3 lệnh sử dụng trong xuất phát chạy ngắn là: Vào chỗ, sẵn sàng và chạy. Kỹ thuật thực hiện sau mỗi lệnh như sau: Sau lệnh vào chỗ: Người chạy đứng trước bàn đạp, ngồi xuống rồi chống 2 tay trước vạch xuất phát, đặt chân thuận vào bàn đạp trước, chân còn lại vào bàn đạp sau, mũi chân chạm mặt đường chạy
3. Người chạy được xem là hoàn thành cự ly chạy ngắn khi có 1 bộ phận của thân trên (trừ phần đầu, tay) chạm tới vạch đích hoặc đường thẳng dóng từ vạch đích lên. Do đó, ở bước chạy cuối cùng, người chạy cần chủ động gập thân trên về phía trước để chạm ngực vào dây đích - cách đánh đích bằng ngực.
4. b
5.
Quảng cáo
Bạn hỏi - Chuyên gia trả lời
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
23905
-
Hỏi từ APP VIETJACK19989
-
uk
30 điểm
-
$\forall$$\textit{Đức!?}$$\mathbb{Z}$ 25 điểm
-
Gia Bảo Trần 20 điểm
-
`color{ pink}text{thái tử rau má}`
20 điểm
-
Min Ni
20 điểm
-
Khánh Ngân Nguyễn 20 điểm
-
Minh Nguyen 20 điểm
-
Khánh Huyền Nguyễn 20 điểm
-
hưng nguyễn 20 điểm
-
Văn Lâm Lê 20 điểm
-
$\Huge\color{red}{⭐️☭SOVIET\ UNION☭⭐️}$
20 điểm
-
Nhi Cao 20 điểm
-
Dũng 20 điểm
-
Bảo Uyên Phạm Ngọc 20 điểm
-
Minh Anh 20 điểm
Rút gọn
Bài viết mới nhất Lớp 7
-
3 năm trước8913
