- Đánh dấu vào bảng để chỉ những hình thức mà em cho là phù hợp với rèn luyện da.
- Hãy cho biết những nguyên tắc nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da.
Quảng cáo
1 câu trả lời 278
+ Tập chạy buổi sáng
+ Tham gia thể dục thể thao buổi chiều
+ Tắm nước lạnh
+ Xoa bóp
+ Lao động chân tay vừa sức
- Các nguyên tắc rèn luyện da là:
+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.
+ Rèn luyện thích hợp với mức chịu đựng của mỗi người.
+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm để cơ thể tạo vitamin D chống còi xương.
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
7250 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
4078 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
2937
Gửi báo cáo thành công!
