Thế nào là một chế độ ăn uống hợp lí?
Quảng cáo
1 câu trả lời 416
- Chế độ dinh dưỡng hợp lí là chế độ ăn có thể cung cấp được cho cả cơ thể đầy đủ năng lượng và dưỡng chất thiết yếu, giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe. Mỗi bữa ăn cần cân bằng các thành phần như chất đạm, chất xơ, chất béo, chất muối khoáng…
- Thông thường 1 ngày khẩu phần ăn được chia làm 3 bữa chính: sáng, trưa, tối; như vậy khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn được di
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
11546
-
10659
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
5814
Gửi báo cáo thành công!
