Các bước tính toán chi tiết cho một chu kỳ tim theo các dữ kiện của bạn được trình bày cụ thể như sau: 
1. Số lần mạch đập trong một phút
Đổi thể tích máu sang ml: \(7560 \text{ lít} = 7.560.000 \text{ ml}\).
Thời gian trong một ngày đêm: \(24 \text{ giờ} \times 60 \text{ phút} = 1440 \text{ phút}\).
Lượng máu tâm thất trái đẩy đi trong 1 phút là: \(7.560.000 \text{ ml} \div 1440 \text{ phút} = 5250 \text{ ml/phút}\).
Số lần mạch đập (tâm thất co) trong 1 phút là: \(5250 \text{ ml} \div 70 \text{ ml/lần} = 75 \text{ nhịp/phút}\).

2. Thời gian của một chu kỳ tim
Một chu kỳ tim bao gồm tổng thời gian hoạt động của các pha.
Với \(75 \text{ nhịp/phút}\), thời gian hoạt động của một chu kỳ tim là: \(60 \text{ giây} \div 75 \text{ lần} = 0,8 \text{ giây}\).

3. Thời gian của từng pha (co tâm nhĩ, co tâm thất, dãn chung)
Gọi thời gian của một chu kỳ tim là \(T = 0,8 \text{ giây}\).
Thời gian pha dãn chung: Bằng \(\frac{1}{2}\) chu kỳ tim, nên: \(\frac{0,8}{2} = 0,4 \text{ giây}\).
Tổng thời gian pha co: Là thời gian còn lại của chu kỳ sau khi trừ đi pha dãn chung: \(0,8 \text{ giây} - 0,4 \text{ giây} = 0,4 \text{ giây}\).
Gọi thời gian pha co tâm thất là \(x\) (giây).
Theo đề bài, thời gian pha co tâm nhĩ bằng \(\frac{1}{3}\) thời gian pha co tâm thất, tức là \(\frac{1}{3}x\).
Ta có phương trình: \(x + \frac{1}{3}x = 0,4 \text{ giây} \Rightarrow \frac{4}{3}x = 0,4 \Rightarrow x = 0,3 \text{ giây}\).
Thời gian pha co tâm thất: \(0,3 \text{ giây}\).
Thời gian pha co tâm nhĩ: \(\frac{1}{3} \times 0,3 = 0,1 \text{ giây}\).

Kết luận các giá trị:
Số lần mạch đập: 75 lần/phút.
Thời gian 1 chu kỳ tim: 0,8 giây.
Pha co tâm nhĩ: 0,1 giây.
Pha co tâm thất: 0,3 giây.
Pha dãn chung: 0,4 giây.