C1: Lập bảng học tập học kì hai để đạt điểm tốt.

C2:
a. Mục tiêu của P có thể là tăng cân và cải thiện sức khỏe sau 6 tháng.
b. Nếu là P, em có thể thực hiện các biện pháp sau để tăng cân:
- Lập một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng, bao gồm nhiều loại thực phẩm có chứa protein, chất béo và carbohydrate.
- Tập thể dục đều đặn để tăng cường cơ bắp và nhuận trương cơ thể.
- Thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng và tạo ra một môi trường tâm lý tích cực để khuyến khích ăn uống và tăng cân.
- Theo dõi và đánh giá tiến độ định kỳ để điều chỉnh kế hoạch theo nhu cầu cụ thể của cơ thể.

C3:
- Kế hoạch cụ thể là lập ra các mục tiêu cụ thể và biện pháp cụ thể để đạt được mục tiêu đó, trong trường hợp này là tăng cân và cải thiện sức khỏe sau 6 tháng.
- Lập kế hoạch cụ thể giúp P có một hướng dẫn rõ ràng và cụ thể để tiến tới mục tiêu của mình. Nó giúp P tập trung và tự động hóa quá trình tiến triển, cũng như cung cấp sự định hình cho hành động của P. Đặc biệt, việc theo dõi và đánh giá tiến độ giúp P hiểu rõ hơn về quá trình của mình và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết.

C1: Lập bảng học tập học kì hai để đạt điểm tốt.

C2:
a. Mục tiêu của P có thể là tăng cân và cải thiện sức khỏe sau 6 tháng.
b. Nếu là P, em có thể thực hiện các biện pháp sau để tăng cân:
- Lập một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng, bao gồm nhiều loại thực phẩm có chứa protein, chất béo và carbohydrate.
- Tập thể dục đều đặn để tăng cường cơ bắp và nhuận trương cơ thể.
- Thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng và tạo ra một môi trường tâm lý tích cực để khuyến khích ăn uống và tăng cân.
- Theo dõi và đánh giá tiến độ định kỳ để điều chỉnh kế hoạch theo nhu cầu cụ thể của cơ thể.

C3:
- Kế hoạch cụ thể là lập ra các mục tiêu cụ thể và biện pháp cụ thể để đạt được mục tiêu đó, trong trường hợp này là tăng cân và cải thiện sức khỏe sau 6 tháng.
- Lập kế hoạch cụ thể giúp P có một hướng dẫn rõ ràng và cụ thể để tiến tới mục tiêu của mình. Nó giúp P tập trung và tự động hóa quá trình tiến triển, cũng như cung cấp sự định hình cho hành động của P. Đặc biệt, việc theo dõi và đánh giá tiến độ giúp P hiểu rõ hơn về quá trình của mình và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết.