+ Tạo ra một môi trường hỗ trợ: Hãy tạo ra một môi trường không kích thích cho việc chơi game, ví dụ như giới hạn thời gian chơi game, không để các thiết bị chơi game trong phòng ngủ hay không cài đặt game trên điện thoại di động.
+ Thiết lập lịch trình và mục tiêu: Hãy thiết lập lịch trình hàng ngày cho bạn của bạn, bao gồm các hoạt động khác như học tập, thể dục, xã giao xã hội và sở thích cá nhân. Đặt mục tiêu cụ thể và theo dõi tiến trình để giữ động lực.
+ Thúc đẩy sở thích mới: Khuyến khích bạn của bạn tham gia vào các hoạt động khác như thể thao, nghệ thuật, âm nhạc, đọc sách hoặc học một kỹ năng mới. Điều này giúp họ tìm thấy niềm vui và sự hài lòng từ những hoạt động khác ngoài game.
+ Xây dựng mạng xã hội và hỗ trợ: Hãy khuyến khích bạn của bạn tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và cộng đồng. Có người thân thiện và đồng hành sẽ giúp họ vượt qua khó khăn và duy trì quyết tâm.
+ Giới hạn truy cập internet và game: Thiết lập giới hạn thời gian truy cập internet và chơi game. Sử dụng các ứng dụng hoặc phần mềm giúp giới hạn thời gian sử dụng máy tính và điện thoại di động.
+ Tìm hiểu về tác động của nghiện game: Hiểu rõ về tác động tiêu cực của nghiện game đối với sức khỏe, học tập và cuộc sống cá nhân. Điều này có thể giúp bạn của bạn nhận ra giá trị của việc thoát khỏi nghiện game và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.

=> Bạn dựa vô đây để tự vẽ nhé