Chất béo giúp phát huy tác dụng như vitamin A, D, E và K. Đó là lý do nếu như không được cung cấp đầy đủ chất béo đồng nghĩa với việc hấp thụ các chất vitamin bên trong cơ thể chúng ta cũng không được đáp ứng đầy đủ. Hậu quả khi thiếu chất béo này là dẫn tới sự thiếu hụt các chất quan trọng bên trong cơ thể.

Chất béo giúp phát huy tác dụng như vitamin A, D, E và K. Đó là lý do nếu như không được cung cấp đầy đủ chất béo đồng nghĩa với việc hấp thụ các chất vitamin bên trong cơ thể chúng ta cũng không được đáp ứng đầy đủ. Hậu quả khi thiếu chất béo này là dẫn tới sự thiếu hụt các chất quan trọng bên trong cơ thể.