Những thực phẩm nào dễ bị mất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến?

Muốn bảo quản chất dinh dưỡng phải tiến hành những bước nào?

Muốn bảo quản chất dinh dưỡng phải tiến hành những bước nào?

Để đảm bảo tốt giá trị dinh dưỡng thực phẩm.Cần phải làm gì?