Tình huống 2: V tham gia một cuộc thi tiếng hát học đường do nhà trường tổ chức. Đến ngày thi, V cảm thấy rất lo lắng khi chuẩn bị lên sân khấu biểu diễn. V cảm thấy đau bụng và đổ nhiều mồ hôi, đến khi biểu diễn V đã quên lời.
Cách ứng phó:
Quảng cáo
1 câu trả lời 82
- Xử lí tình huống 2:
+ Bình tĩnh, tự trấn an bản thân bằng những suy nghĩ tích cực (ví dụ: lần sau mình sẽ làm tốt hơn!...)
+ Tự rèn luyện khả năng tự tin đứng trước đáp đông (ví dụ: ở nhà, tập hát trước gương; ở lớp, tích cực xung phong xây dựng bài, tham gia các hoạt động văn nghệ,…)
+ Thư giãn bằng việc: tập luyện thể dục, nghe nhạc, đọc sách,…
+ Tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy/ cô giáo, người thân, bạn bè,…
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
23228 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
16196 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
15109 -
Hỏi từ APP VIETJACK12737
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
12553 -
9949
