Em hãy nêu cách để ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng với các nội dung theo bảng gợi ý sau:
|
Nội dung |
Cách ứng phó |
|
1. Trong học tập |
|
|
2. Trong cuộc sống |
|
Quảng cáo
1 câu trả lời 69
Lời giải:
|
Nội dung |
Cách ứng phó |
|
1. Trong học tập |
- Xác định các mục tiêu học tập vừa sức - Có phương pháp học tập khoa học - Xây dựng kế hoạch học tập hợp lí, cân đối thời gian giữa học tập và thư giãn. - Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao - Tìm kiếm sự hỗ trợ của người thân, thầy cô giáo, bạn bè,… |
|
2. Trong cuộc sống |
- Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao - Cố gắng để có khoảng khắc vui vẻ, hạnh phúc,… - Thường xuyên gần gũi, hòa mình với thiên nhiên…. - Tìm kiếm sự hỗ trợ của người thân, thầy cô giáo, bạn bè,… |
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
23228 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
16196 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
15109 -
Hỏi từ APP VIETJACK12737
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
12553 -
9949
