Câu 2: Hãy chia sẻ cách em thường dùng để giải tỏa cảm xúc tiêu cực và kể lại cảm nhận của em khi đó?
Câu 3: Em hãy chia sẻ kế hoạch rèn luyện tính kiên trì và chăm chỉ của bản thân?
Câu 4: Hãy kể về 1 lần em tự kiểm soát chi tiêu, tiết kiệm để mua 1 món đồ em yêu thích để tặng bạn bè, người thân.
Cảm xúc của em khi thực hiện được mục tiêu mà mình đã đặt ra nhờ tiết kiệm chi tiêu là gì?
Quảng cáo
1 câu trả lời 3382
Câu 2:
+ Chấp nhận rằng bản thân đang có những cảm xúc tiêu cực.
+ Thả lỏng và hít thở sâu.
+ Chia sẻ vấn đề với bạn bè, người thân.
+ Tập thể dục cường độ vừa phải.
+ Dành thời gian nghỉ ngơi.
+ Sử dụng một số loại trà thảo mộc.
+ Kiểm soát cảm xúc tiêu cực bằng các loại thực phẩm.
Câu 3:
- Em chia sẻ với bạn về kế hoạch của bản thân theo bảng đã trình bày.
- Cùng tham khảo kế hoạch của bạn và học tập những điều tích cực.
Câu 4: Chịu nhoa =33
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
23183 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
16173 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
15060 -
Hỏi từ APP VIETJACK12716
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
12523 -
9921
