Cảm ơn nhé

Nguyên nhân là do thiếu oxi , axit lactic tích tụ sẽ đầu độc cơ
Biện pháp là cần lao động vừa sức và thường xuyên tập thể dục thể thao
Tác dụng là giúp tăng thể tích của cơ, tăng lực co cơ và làm việc dẻo dai. Làm cơ thể phát triển, xương thêm cứng rắn, làm tăng lực hoạt động của hội cơ quan khác