Quảng cáo
1 câu trả lời 161
Vùng núi cao có nồng độ O2 loãng hơn ở vùng đồng bằng thấp nên khi luyện tập ở vùng núi cao sẽ giúp:
- Tăng số lượng hồng cầu → tăng hiệu quả vận chuyển O2 đến các cơ quan.
- Phát triển và tăng sức bền của các cơ hô hấp, tăng thể tích lồng ngực.
- Tăng tính đàn hồi của phổi, tăng dung tích sống, tăng cường độ hấp thụ O2 và thải CO2.
- Giảm tần số hô hấp nhưng vẫn đảm bảo việc cung cấp O2 cho cơ thể và thải CO2 ra ngoài môi trường.
Quảng cáo
Bạn cần hỏi gì?
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
Đã trả lời bởi chuyên gia
35522 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
29219 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
25887 -
Đã trả lời bởi chuyên gia
25511 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
22764 -
Hỏi từ APP VIETJACK
Đã trả lời bởi chuyên gia
20647
Gửi báo cáo thành công!
