Jack chăm chỉ
Hỏi từ APP VIETJACK
Người ăn chay có bị thiếu dinh dưỡng không ? Các loại thức ăn chay có tác dụng như thế nào đối với cơ thể người?
Quảng cáo
1 câu trả lời 117
2 năm trước
Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Tuy nhiên, nếu ăn chay sai cách có thể làm cơ thể bị thiếu hụt đi những chất dinh dưỡng cần thiết, chẳng hạn như vitamin D, vitamin B12, canxi, kẽm và magie, từ đó dẫn đến những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Quảng cáo
Câu hỏi hot cùng chủ đề
-
24926
-
Hỏi từ APP VIETJACK19363
Gửi báo cáo thành công!